KURS INSTRUKTAŻOWY ĆWICZEŃ NA SIŁOWNI

• • • • KURS WEEKENDOWY: Cena: 100 zł/os.
      • Miejsce: City Fit Rzeszów
      • Ilość godzin: 6Ilość miejsc: 10 (zajęte –, dostępnych –)
      • 1 dzień – SOBOTAspotkanie organizacyjne o godz 9:00 zajęcia 10:00 – 13:00
      • 2 dzień – NIEDZIELAspotkanie organizacyjne o godz 9:00 zajęcia 10:00 – 13:00

  • Po zakończeniu kursu wydajemy dyplom uczestnictwa.
    *Zgłoś grupę 10 osób a kurs odbędziesz za darmo !!!

Masz koleżanki, z którymi chodzisz na siłownię? Nie jesteście pewne czy dobrze wykonujecie ćwiczenia? Zapisz się na kurs wraz z nimi i zgarnij zniżkę!

Na kursie dowiesz się i nauczysz:

• • • Jak ćwiczyć ze sprzętem, przyborami i przyrządami dostępnymi w większości siłowni (prezentacja i omówienie wszystkich dostępnych urządzeń, maszyn i przyborów)
    • Jak ćwiczyć w treningu obwodowym, a jak ćwiczyć wybraną grupę mięśniową
    • Prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń
    • Prawidłowego dobierania obciążeń w dążeniu do osiągnięcia obranych celów (budowanie masy mięśniowej, modelowanie sylwetki, utrata wagi)
    • Właściwego wykonywania ilości powtórzeń w seriach danego ćwiczenia
    • Organizacji treningu czyli czasu który powinien zostać poświęcony na ćwiczenia (adekwatnie do zamierzonego celu)

Kurs skierowany jest do osób:

• • • chcących podjąć aktywność fizyczną na siłowni,
    • które już uczęszczają na siłownię ale nie wiedzą jak prawidłowo wykonać trening i dążyć do wyznaczonego celu,
    • chcących udoskonalić swoją technikę i poznać tajniki efektywnych ćwiczeń,
    • mało przekonanych do siłowni celem zrozumienia pozytywnych aspektów tej formy aktywności fizycznej.

Zapisy na kurs – zgodnie z poniższą procedurą

Wysłanie e-mail z danymi:

• • • Imię i nazwisko, data i nazwa kursu, data urodzenia, tel. kontaktowy oraz adres e-mail: info@pirkfis.pl
    • Dokonanie wpłaty pełnej kwot lub przedpłaty w wysokości 50 zł na konto bankowe mBank nr 43 1140 2004 0000 3202 7828 5313 pozostała część wpłaty gotówką w dniu kursu. W tytule przelewu podajemy Imię i Nazwisko oraz nazwę i datę kursu.

     

    Uprzejmie informujemy, że zgodnie z obowiązującą od 01 stycznia 2020 r. ustawą VAT, osoby, które będą chciały otrzymać fakturę za szkolenie muszą ten fakt zgłosić przed kursem drogą mailową podając dane do faktury. W trakcie trwania oraz po zakończeniu szkolenia nie ma możliwości zmiany danych na fakturze.

     

Serdecznie zapraszamy!

Promocja 10% przy zapisie i wpłacie do końca wakacji 2021 roku !

Zniżka dotyczy wszystkich kursów instruktorskich, weekendowych odbywających się w Rzeszowie, Jaśle, Krośnie rozpoczynających się we wrześniu, październiku oraz listopadzie tego roku. Warunkiem skorzystania z rabatu jest zapisanie się na kurs do końca sierpnia 2019 roku i wpłacenie zaliczki w wysokości 500 złotych.
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych do skorzystania z oferty !